Entrenamiento Triatlón

Entrenamientos específicos de triatlón para todos los niveles, tanto para personas que quieren establecer su primer contacto con el triatlóne, como para aquellas que ya se han iniciado y buscan un entrenamiento de calidad para mejorar sus marcas. Entrenamos las tres disciplinas: nado, bicicleta y carrera a pie.

 

Preparamos todas las distancias, desde el Supersprint hasta el Ironman.

 

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El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

 

DISTANCIAS Y MODALIDADES DEL TRIATLÓN

Distancia Super-Sprint: Natación 400m – Ciclismo 10 Km. – Carrera 2’5 Km

Distancia Sprint: Natación 750m – Ciclismo 20 Km. – Carrera 5 Km

Distancia Olímpica: Natación 1.500m – Ciclismo 40 Km. – Carrera 10 Km

Distancia Ironman: Natación 3.800m – Ciclismo 180 Km. – Carrera 42’2 Km.